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手づくりライフ ☆many hearts通信☆
体育会系手芸部。静も動も好き。日々燃えています。あれこれ作っています。 なんか楽しい、なんか元気出る、なんか癒されると思ってもらえたら嬉しいです。
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出来事
› 朝散歩の効果
2020年09月10日
朝散歩の効果
朝、太陽の光を浴びながら散歩をすると、
脳内物質のセロトニンというものが分泌され、
元気に一日を過ごせます。
浴びなくても元気な私は
さらに元気になります（笑）
そして朝陽のおかげで
足も長くなります！
私のコンパスが
本当のコンパスのようでした
タグ ：
朝散歩
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w-inds.のライブが元気の源です！
今はライブに行けなくて
エネルギーが有り余ってます(笑)
ハンドメイド・クリエイター
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